Apakah Anda pernah mendengar atau mencoba jus bayam dan jahe? Perpaduan yang terlintas aneh ini ternyata memiliki manfaat yang banyak untuk kesehatan tubuh. Bayam adalah jenis sayuran yang kaya nutrisi seperti zat besi, karoten, asam amino, potasium, dan vitamin kompleks. Sementara jahe adalah rempah yang memiliki kandungan komponen bioaktif, multivitamin, dan minyak atsiri. Perpaduan keduanya menghasilkan dampak yang sangat baik untuk kesehatan.

Berikut kami bagikan beberapa khasiat jus bayam jahe untuk kesehatan tubuh Anda.

Khasiat Jus Bayam Jahe untuk Kesehatan Tubuh

Meningkatkan produksi sel darah merah

Kandungan nutrisi penting seperti vitamin C dan zat besi dalam bayam dapat membantu meningkatkan penyerapan sel darah merah dalam tubuh. Sehingga Anda dapat lebih bersemangat dalam menjalani aktivitas.

Khasiat Jus Bayam Jahe untuk Kesehatan Tubuh

Mengobati inflamasi

Radang atau inflamasi terjadi karena tubuh meningkatkan sifat asam sebagai respon sistem imun. Sifat basa atau adanya kandungan alkali yang tinggi pada bayam dapat mengurangi inflamasi secara alami.

Khasiat Jus Bayam Jahe untuk Kesehatan Tubuh

Menurunkan berat badan

Bayam dan jahe adalah kombinasi yang sempurna untuk Anda yang sedang menjalani diet. Kedua bahan tersebut dapat meluruhkan lemak tubuh dengan cepat dan efektif.

Khasiat Jus Bayam Jahe untuk Kesehatan Tubuh

Sehat untuk ibu hamil

Untuk ibu hamil yang memiliki keluhan mual, kombinasi jus ini sangat tepat untuk mengatasinya. Selain itu, karena kandungan nutrisinya, jus ini juga dapat meningkatkan kesehatan ibu hamil dan menyusui.

Khasiat Jus Bayam Jahe untuk Kesehatan Tubuh

Menguatkan tulang

Senyawa dalam bayam dan jahe diketahui dapat menyerap kalsium lebih besar dari aliran darah sehingga tulang lebih padat dan tidak mudah keropos.

Khasiat Jus Bayam Jahe untuk Kesehatan Tubuh

Menyehatkan mata

Perpaduan kedua bahan ini diketahui dapat menghasilkan vitamin A dan senyawa tertentu seperti lutein yang dapat membuat mata lebih sehat. Hal tersebut dikarenakan senyawa lutein dapat membuat syaraf optik lebih tajam sehingga jus ini sangat cocok dikonsumsi untuk penderita gangguan penglihatan.

Demikian beberapa kelebihan yang dapat Anda dapatkan dengan mengonsumsi jus bayam dan jahe. Pastikan untuk mengonsumsinya secukupnya saja agar tidak mengalami gangguan pencernaan.



Sumber: doktersehat.com

Permen dan Ting Ting Jahe Sin A

Permen Jahe Sin A adalah salah satu merk permen jahe dari Indonesia yang telah terkenal di Indonesia maupun di mancanegara. Pertama kali didirikan pada tahun 1935, hingga sekarang Permen Jahe Sin A telah mengeluarkan berbagai varian permen dan ting ting jahe serta telah berhasil mendistribusikan produk nya ke berbagai wilayah di Indonesia dan mancanegara.

Artikel Pilihan Lainnya

Jahe / Tanaman Jahe / Manfaat Jahe / Khasiat Jahe
Informasi Umum / Manfaat Konsumsi Jahe untuk Kesehatan Anak
Artikel / Jenis Jahe / Jahe Merah / Jahe Gajah / Jahe Emprit
Informasi Umum / Beragam Jenis Teh Jahe Ternikmat untuk Kesehatan Badan